ワト子んとこ

脱サラしてひっそり暮らしています。おすすめの本、ふたりキャンプ、月曜断食のことなど。

【トータル-14.5kg!】月曜断食ダイエット〜6ヶ月経過〜

寒い梅雨についていけず、気管支炎になってダウン。病床で炭水化物をもりもり食べても維持できた。年末までに-20kgも夢じゃない!

【脱停滞期!-12.6kg!】月曜断食ダイエット〜5ヶ月経過〜

停滞期はメンタルも不安定になりますが、みんなや自分自身に励まされながら耐えると、一発逆転ホームランが待っています。なぜホームランを打てたか、すべて公開します。

【初公開】これが月曜断食の体重推移グラフだ~-11kgまでの道のり~

月曜断食を4ヶ月続けて来たからこそわかったことを全部まとめました。これから始めようと思っている人は必見。

【トータル-10.6kg!】月曜断食ダイエット〜4ヶ月経過〜

開始早4ヶ月。やっと10kg減をものにしました。もちろん我慢も必要だけど、普通のダイエットよりは断然楽に痩せた。

肌測定ができるアプリ|肌パシャ

肌測定してみたいけど、機械を買うほどではない方はこの方法が便利です。

肌年齢が4歳若返りました...

まさか本当に肌が若返るなんて思ってなかった。年相応ならよいと。めんどくさいし。でもここまで結果が出ると、うれしくてスキンケアが好きになってしまう。

【トータル-9.5kg!】月曜断食ダイエット~3ヶ月経過~

写真あり!! 3ヶ月で-9.5kg!!これはもはや人生の転機です。