ワト子んとこ

脱サラしてひっそり暮らしています。おすすめの本、ふたりキャンプ、月曜断食のことなど。

2019-01-31から1日間の記事一覧

メンタルも管理して

今週のお題「冬の体調管理」 年末にかけて忙しいことが多いし、さらに長期休暇で生活のリズムが崩れてしまう。それに、冬は薄暗くて晴れていてもなんとなく寂しさがある。はつらつと病みを吹き飛ばすことなんてなかなかできない。 思い出すのは、ばあちゃん…

「働き方1.9」を読んだ!

ヒロシさん著、「働き方1.9」は会社を辞めた私にも一筋の光をもたらしてくれた。