ワト子んとこ

脱サラしてひっそり暮らしています。おすすめの本、ふたりキャンプ、月曜断食のことなど。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【トータル-20.0kg】月曜断食で目標達成しました【ついに】

ダイエット 対処法

1年2ヶ月、-20kgの目標を達成。ウエスト-25cm、ヒップ-14cm。これが月曜断食の実力。