ワト子んとこ

脱サラしてひっそり暮らしています。おすすめの本、ふたりキャンプ、月曜断食のことなど。

【2019年の成果は-17.9kg】月曜断食ダイエット〜11ヶ月経過〜

2019年の成果発表。そして、2020年の目標を立てよう!

【わぉ1.4kg増】月曜断食ダイエット〜10ヶ月経過〜

身内の訃報で+1.4kg。1ヶ月筋トレサボると、お尻はこんなに垂れる…。ぜひこのビフォアフを見て、明日のやる気UPに役立ててください。

【トータル-18.4kg!】月曜断食ダイエット〜9ヶ月経過〜

どうあがいても減らない時はある。でもそんな時こそ自分を信じて今までやってきたことをやる続けると、結果があとからついてくる。

【トータル-16.8kg!】月曜断食ダイエット〜8ヶ月経過〜

背中がついに痩せ始めました。痩せられない部分なんてないんだね。

【トータル-15.5kg!】月曜断食ダイエット〜7ヶ月経過〜

体脂肪が落ちなくて悩む日々。しかしゆるい筋トレと組み合わせたら激減した。

【月曜断食】明日は月一測定日(7ヶ月)

月曜断食で目標体重に近づいてきたので、そろそろ体を鍛えようと思い選んだのはこの2冊。

【トータル-14.5kg!】月曜断食ダイエット〜6ヶ月経過〜

寒い梅雨についていけず、気管支炎になってダウン。病床で炭水化物をもりもり食べても維持できた。年末までに-20kgも夢じゃない!

【脱停滞期!-12.6kg!】月曜断食ダイエット〜5ヶ月経過〜

停滞期はメンタルも不安定になりますが、みんなや自分自身に励まされながら耐えると、一発逆転ホームランが待っています。なぜホームランを打てたか、すべて公開します。

【初公開】これが月曜断食の体重推移グラフだ~-11kgまでの道のり~

月曜断食を4ヶ月続けて来たからこそわかったことを全部まとめました。これから始めようと思っている人は必見。

【トータル-10.6kg!】月曜断食ダイエット〜4ヶ月経過〜

開始早4ヶ月。やっと10kg減をものにしました。もちろん我慢も必要だけど、普通のダイエットよりは断然楽に痩せた。

肌測定ができるアプリ|肌パシャ

肌測定してみたいけど、機械を買うほどではない方はこの方法が便利です。

肌年齢が4歳若返りました...

まさか本当に肌が若返るなんて思ってなかった。年相応ならよいと。めんどくさいし。でもここまで結果が出ると、うれしくてスキンケアが好きになってしまう。

【トータル-9.5kg!】月曜断食ダイエット~3ヶ月経過~

写真あり!! 3ヶ月で-9.5kg!!これはもはや人生の転機です。

敏感肌でいつもの化粧水がしみたのでオルビスユーにした

いつも使っている化粧水が突然しみるようになってしまい一瞬悲しい気持ちになったけど、すぐ開き直ってオルビスユーに鞍替えした。

【KitOisix】今週のオイシックス〜旬アジ(ときあじ)〜

今週のオイシックスは旬のアジ!

【KitOisix】飯島さんのとっておき豚しょうが焼き

しょうが焼きは正義。KitOisixの「飯島さんのとっておき豚しょうが焼き」は、今は取り扱っていないらしい。

月曜断食のブロググループ作った

月曜断食 ブロググループで検索したらヒットしなかったので作ってみました。 参加してもらえたらうれしいです。 使い方はまだ知らない。。。 www.watokontoko.com www.watokontoko.com

【KitOisix】サクっと香ばし真だらのチーズフライ

普段は絶対に思いつかないような献立!KitOisixのサクっと香ばし真だらのチーズフライがヘルシーでカリッとおいしかった。

【レビュー】乾燥と皮脂に悩み青のルルルンを1ヶ月試した

青のルルルンを1ヶ月使ってみた感想。

【トータル-7.9kg!】月曜断食ダイエット~2ヶ月経過~

写真あり!! 2ヶ月で-7.9kg!! 今夏のビキニも夢じゃない!?月曜断食ダイエット経過報告。

こいしゆうかさんの「カメラはじめます!」を読んだ

こいしゆうかさんの「カメラはじめます!」を読んで、桜を撮りに行ってみました。加工していない写真を載せました。

【片づけられない女】こんまりに魔法をかけられ想像を遥かに超える結果になった

片づけられない女が、こんまりの魔法でクローゼット整理に挑戦した記録。

おじいちゃんが寂しそうに座っていたから隣に座った

3月の初め頃、門前仲町を散歩していたら、寂しそうに座っていたので思わず隣に座った。 近くに行ったら意外と怒っていそうな顔だった。 去り際に、「またね」と言ったけど、おじいちゃんはここから出発するみたいだから、次はいないかもしれないね。 koto-k…

TOKYO OUTDOOR WEEKEND 2019 まとめ

3/16(土)・17(日)にお台場で開催された、 TOKYO OUTDOOR WEEKEND 2019の様子をご紹介。トークショー、カレーパン、ケトル、ラーメンetc...

【映画】ボヘミアン・ラプソディ

全くQueenを知らない私がボヘミアン・ラプソディ観た感想。

心のざわつきを抑えるためにカプチーノを頼んだら余計ざわついた

日本橋で飲んだカプチーノ。初めての味。カプチーノは奥深い。

退職したから初めて確定申告しないといけない専業主婦~後編~

e-Taxでスムーズに確定申告終了しました。先日の前編に引き続き、後編です。

退職したから初めて確定申告しないといけない専業主婦~前編~

初めての確定申告です。e-Taxで申告するために、ICカードリーダー買いました。

妊活準備のために月曜断食ダイエットを1ヶ月続けた結果

月曜断食1ヶ月の経過報告です。5.7kg減に成功しました!

【木場】隠れ家的アウトドアカフェ TENT(テント)

雨の日を楽しく。木場にあるアウトドアカフェに行ってきました。